O que é Corrente Russa
A corrente russa é um tratamento estético de eletroestimulação, desenvolvida na Rússia na década dos anos 80 pelo Rússo Yakov Kots com a finalidade de melhorar casos de atrofia e fadiga muscular apresentada por astronautas devido ao longo tempo de exposição ao ambiente sem gravidade tornando, nos tempos atuais como tratamento estético com modalidade de eletroterapia.
A eletroestimulação de determinadas áreas do corpo é justamente o princípio básico dessa técnica.
Essa falta de tonicidade muscular é gerada pelo enfraquecimento das fibras colágenas e elásticas que sustentam os tecidos do organismo. onde o indivíduo recebe estímulos elétricos que contraem a musculatura, é de baixa frequência, baixa voltagem e pequena intensidade uma forma de massagear as áreas do corpo através de impulsos elétricos,
Atualmente, essa técnica é amplamente empregada para assegurar a melhoria do tônus muscular e estimular a circulação sanguínea e linfática, reduzindo flacidez muscular e celulites e edemas.
As aplicações de corrente russa visam enrijecer e tonificar a musculatura, porém muitas vezes é preciso que seja feito em conjunto, tendo que haver contração muscular voluntária ao mesmo tempo.
É importante enfatizar também que a corrente russa pode ser utilizada em diversas regiões do corpo, com as mesmas finalidades.
Como funciona a corrente russa na estética
O aparelho de corrente russa é composto de vários eletrodos que devem ser posicionados estrategicamente nas regiões a ser tratada sobre a superfície da pele. Esta deve estar devidamente untada com um gel condutor, que facilita a passagem das correntes elétricas, promovendo estímulos que gera contrações involuntária dos músculos.
Benefícios da corrente russa na estética
O principal benefício da corrente russa na estética é tonificação muscular estimulação da corrente sanguínea e linfática e a oxigenação celular, já que cada sessão proporciona um efeito perfeito para o corpo.
A eletroestimulação pode recrutar 40% a mais das fibras musculares do que no exercício comum.
praticadas de forma correta, dentre outras vantagens do uso da corrente russa na estética está a capacidade de aumentar o volume muscular, contribuindo para que haja definição nessas áreas, além de promover a circulação sanguínea, drenagem linfática e combater a flacidez.
É importante que os profissionais responsáveis pelo procedimento orientem os pacientes a contrair os músculos das regiões estimuladas pelas correntes durante a sessão de corrente russa
As áreas mais procuradas para fazer a corrente Russa
Abdômen, Glúteos, Flancos, região do braço conhecido como o thauzinho, coxas.
Segundo as literaturas uma sessão de 20 minutos de corrente russa no abdômen equivale a 400 abdominais.
Benefícios da corrente Russa
Celulite devidos a estimulação da corrente sanguíneas estimula também a circulação linfática com isso reduzindo o edema, que junto com a gordura localizada faz com que haja inflamação levando a celulite.
Flacidez após os 30 anos o colágeno e elastina diminui e com o sedentarismo, falta de atividade física, a tendência a flacidez aumenta. visto que esse método fortalece e tonifica os músculos.
Visto que esse método fortalece e tonifica os músculos.
Tempo de aplicação.
Os estímulos elétricos são aplicados por entre cinco e 30 minutos a depender do condicionamento físico, mais do que isso pode ocasionar fadiga muscular. O número de sessões por semana é variável dependerá da necessidade de cada caso, pois pessoas mais flácidas precisarão de um número maior de sessões. Geralmente o tratamento com corrente russa é feito duas ou três vezes por semana iniciando-se com um total de 10 a 20 sessões.
Os resultados obtidos com a corrente russa costumam ser bastante evidente.
Os primeiros resultados da técnica já podem ser verificados após algumas sessões.
indicadas pelo menos 10 sessões para que resultados mais consistentes apareçam.
Essas sessões podem ser feitas de 2 a 3 vezes por semana.
Depois desse período, pode-se notar uma melhora muito evidente da flacidez nas áreas tratadas, haja vista que a eletroestimulação incide sobre a musculatura, contraindo-a.
A constante contração tem como objetivo reforçar as fibras musculares, o que é uma forma bastante eficiente de tonificar os músculos.
Indicações
A corrente russa é indicada para melhorar tônus muscular corporais e faciais, melhorando o aspecto de casos de rugas faciais e nos contornos corporais em casos de flacidez da pele, celulite, pós-parto, pós emagrecimento e pré e pós-lipoaspiração tem finalidades terapêuticas.
Contraindicações
O processo é contraindicado na gravidez.
Portadores de marca-passo.
Doenças cardiovasculares.
Problemas de pressão descontrolada
Problemas renais crônicos.
Epilepsia.
Patologia pulmonares.
Cuidados antes da corrente russa
Não há cuidados que precisem ser feitos antes das sessões de aplicação da corrente russa.
Cuidados após corrente russa
Atividade física e alimentação saudável.